Profitez des 2 kriyas et des 2 méditations pendant votre confinement.Effacez la négativité, le stress, pour vous retrouver avec vous-même un instant...
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J'ai déjà eu l'occasion de discuter avec certaines et certains d'entre vous de "Château Anand"...
Read MoreLorsque l'on fait référence au Yoga, ce que l'on appelle "asana" (ou « posture ») est la partie la plus populaire et aussi la plus connue.Dans les Yoga Sûtra de Pantajali, l'asana est exposé et présenté de manière très sobre et simple, il ne lui consacre...
Read More"Sur la base d'une pratique quotidienne, lorsque vous faites la sadhana, il semble que rien ne se passe. Mais vous ne faites pas cela par cupidité. Vous le faites pour conquérir votre paresse, votre ego, votre stupidité, avec votre essence de l'engagement. Voilà tout ce qu'est...
Read MoreLe mot "Sadhana" en sanskrit désigne : la pratique, le chemin spirituel. Sadhana pourrait être traduit par « le moyen d’accomplir quelque chose.» La Sadhana induit la notion d’un effort, d’une discipline, pour atteindre un objectif...
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